準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
沙朗牛排 :
800g芥菜葉 :
250g 豌豆苗 :
250g義式綜合香料 :
適量海鹽 :
少許檸檬汁 :
少許黑
胡椒粉 :
少許美乃滋蒜醬 :
適量 橄欖油 :
1又油醋 :
3大匙 輔料
具體步驟
1. 牛肉以少許橄欖油煎至半熟,以義式綜合香料、檸檬汁、黑胡椒粉調味,靜置10~15分鐘備用。
2. 將全部淋汁材料混合均勻;蕃茄放入烤箱以180°C烘烤至裂開(約15分鐘)備用。
3. 將芥菜葉和豌豆苗合併在碗內,用少許海鹽與黑胡椒粉、檸檬汁調味。
4. 將烤好的蕃茄擺盤,上面放上切小片的牛肉,淋上些許淋汁與美乃滋蒜醬後即可上菜。