很多人都愛喝豆漿,但是打磨出美味的豆漿後,剩下的豆渣都讓他們很苦惱,丟掉有太過於浪費,其實很多人知道豆渣很有營養,但是卻不知道要怎麼充分利用起來。在這裡介紹一樣好吃的豆渣香蔥花捲。是將豆渣摻到白麵裡一起發麵烹飪而成的營養花捲。
主料
白麵 :1000輔料
油 :適量具體步驟
將豆渣放入白麵中。
將酵母用溫水化開。
將酵母水倒入面中。用筷子攪拌成絮狀。再倒入適量的溫水,和成光滑的麵糰。放置發酵。
將蔥切成蔥碎。
發好的面,按下去的坑不再彈起,就證明發好了。
將發好的麵糰拿出來排氣。
將麵糰用擀麵杖擀成大薄餅。
上面倒上適量的橄欖油。將油用刷子抹勻,撒上適量的鹽。
.再均勻地撒上蔥碎。從下邊捲起來。全部卷好。均勻的切成幾段。
取出其中的一段,用手在中間按一下。兩手捏住兩邊,分別向相反的方向擰一下,底部捏合好,做好花捲生坯。所有的都做好花捲生坯。
鍋中的簾子上放上溼的屜布,將花捲生坯擺入,醒發15分鐘。
開大火蒸。開鍋後轉中火蒸。大約二十分鐘後即可蒸熟。
1、經過二次醒發,花捲會發的很好。