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蔥花豆渣餅如何做簡單又美味|能量早餐:黑豆漿

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.56K
能量早餐:黑豆漿 蔥花豆渣餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

黑豆 :100
火腿腸 :1根
蔥花 :適量
雞蛋1個
麵粉150

輔料

鹽 :適量
芝麻油 :適量
油 :2勺

具體步驟

1. 黑豆洗淨,浸泡4小時以上(睡前泡上,第二天早上就可以用了);

2. 將黑豆,適量清水用豆漿機打成豆漿(大約需要20分鐘左右);

3. 等待打豆漿的時候,我們來處理其它的材料:蔥花切末,火腿腸切小丁;

4. 豆漿打好後,過濾出豆渣;

5. 將豆渣,麵粉,蔥花,火腿丁,雞蛋用筷子向著一個方向攪拌,混合均勻。不用加水,麵糊至能勉強流動的狀態就行;

6. 加適量鹽和芝麻油,給麵糊調味;

7. 鍋中加2勺油,抹勻。油熱後,用勺子將麵糊舀入鍋中,儘量澆成一個圓形的,比較好看,小火煎熟即可

烹飪技巧

1、得時候一定是小火哈,要不然表面焦了,裡面還沒熟呢。2、喜歡焦脆口感的,可以把麵糊攤薄一點,或者煎的時間略長一點。