清炒苦瓜片是將苦瓜切片炒制而成的一道家常菜,在製作過程中,油要多一些,這樣炒出來的苦瓜更佳美味,大家在做的時候苦瓜儘量斜著切,然後炒的時候多放糖,糖味才能充分滲透進苦瓜肉中,中和苦味,這樣會更加好吃,苦中帶甜的滋味才叫好
主料
苦瓜 :適量輔料
油鹽 :適量具體步驟
1.先將苦瓜洗淨,縱向一剖為二,形成兩根半圓柱形;
2.將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此時用刀將它切成一片一片時,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。
3.小蔥切成段,放入油鍋內爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,與此同時,加入鹽、糖,約炒1分鐘後,加入味精,翻炒半分種熄火,淋上少量麻油,即可裝盤。