好吃的芝麻山藥條如何做簡單又美味

芝麻山藥條中的山藥本身具有藥材作用，它有著滑而嫩的口感，但通過烤後的山藥有著脆香的外表，但依舊保持著自己的滑嫩口感，特別的是用芝麻包裹著的它更加香脆美味，讓人看著都要流口水，忍不住馬上動手吃起來。這道芝麻山藥條非常受大眾的喜愛。

主料

輔料

具體步驟

山藥去皮，最好選用鐵棍山藥，水分少口感好，烤完之後會更好吃喲。PS：山藥中含有皁角素和植物鹼，不小心碰到的話，會讓皮膚髮癢，用個保鮮袋或者一次性透明手套來處理山藥，就不容易發癢了。

2.開鍋熱油。爆炒蔥薑蒜辣椒。然後放土豆和豆角，因為不好熟所以先放。然後放蘑菇??，洋蔥，豆芽。記住..放蘑菇一定要把蘑菇裡面的水捏，控乾淨最後放最好熟的包菜。

3.炒菜前記得燒一壺熱水呦。炒菜放的調料就是鹽，耗油，炒菜燒肉料，生抽，等菜差不多7成熟的時候放雞精。調料這些東西沒有比例，我就是自己順手亂加的放完雞精翻炒兩下，加熱水，差不多和炒的菜齊平就行蓋上鍋蓋，煮5~8分鐘。

4.這是煮的差不多之後鍋裡倒出來的湯記得不能倒完，必須要給鍋裡留一鍋底的湯汁這個時候放面進去，攪拌均勻因為滿滿一鍋菜所以不太好攪，要有耐心攪拌均勻之後蓋上鍋蓋燜一會兒 5分鐘左右吧時刻注意鍋裡，我就是因為沒注意所以這一步有點糊鍋了 然後把之前盛出來的湯汁再倒進鍋裡攪拌均勻，蓋上鍋蓋繼續燜一會兒

烤好後的芝麻山藥條，沾少許糖來吃，味道會更好吃喲。外邊脆脆裡，裡面軟軟的，帶著芝麻的香味，真是沒想到，這麼簡單就能做出如此好吃的健康小零食。PS：如果有芝麻剩下，可以加在寶寶平時的米飯或者粥裡，讓白白的米飯看起來不單調，增加寶寶的食慾，營養又美味。