這道開胃的砂鍋燉酸菜,是說句實話,現在吃,正合適,這個時節,天氣炎熱,我們知道,這天氣一熱,人就容易厭食,在這種情況下很需要一道健脾開胃的菜品來增強食慾,這道砂鍋燉酸菜就是一道不錯的選擇,酸菜可以促進人的胃腸蠕動,分泌胃酸,增加飢餓感,所以趕快去做一道砂鍋燉酸菜吧。
主料
酸菜 :300輔料
五花肉 :200具體步驟
我是用自己家積的酸菜一顆,整顆酸菜都掰綁,碼摞。
酸菜切絲,用清水洗一下,攥出水分,這裡注意不要攥太輕,也不要太狠,攥輕了做完的酸菜太酸,攥太狠了酸菜就柴了(硬了)不好吃。
五花肉一塊0.5斤,整塊放入砂鍋裡,填入清水,沒過五花肉快,加入適量料酒,大蔥兩段,調料包一個(八角一朵,桂皮一小塊,大蒜4瓣)鹽一勺,開火煮肉(這步驟可用高壓鍋)。煮到筷子能扎透五花肉為好。
煮好的五花肉出鍋,切片備用,煮肉的湯不出砂鍋留用,大蔥段撈出來扔掉,調料包留用。
血腸切片備用。
另起一鍋,放入油,(平時家裡炒菜的油即可)蔥花爆鍋,放入攥好的酸菜絲,適量的十三香,醬油少許,煸炒均勻。
炒過的酸菜絲下入剛煮過的五花肉的湯裡。
再把五花肉片,血腸片蓋在酸菜絲的上面,開火燉煮至開鍋,在煮15分鐘,撒入雞精(可以不放),撒入香菜段(可以不放)即可