準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
魷魚 :
350 輔料
黑木耳 :
100鹽 :
少許薑絲 :
少許生抽 :
少許紅椒 :
10 青椒 :
10 具體步驟
1.準備材料,所有食材洗乾淨切好。
2.魷魚過熱水一下馬上撈起。
3.鍋七成熱倒入花生油。
4.再放薑絲熗鍋
5.先放入黑木耳與洋蔥。
6.再放魷魚。
7.接著放入青紅椒,繼續翻炒。
8.放入魷魚快炒,投少許鹽。
9.最後放一點生抽提鮮,不用放味精。
10.翻炒均勻,快速起鍋裝盤及可。
烹飪技巧
魷魚先焯水一下,再回鍋炒,不宜炒大久,否則魷魚肉老了影響口感。