準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
圓白菜 :
500 胡
蘿蔔 :
半根 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 大蒜 :
3瓣 具體步驟
1.圓白菜仔細清洗乾淨後再用清水泡十幾分鍾,這樣有效去除農殘,泡後再用清水沖洗一下,用手撕成小塊。胡蘿蔔切片,大蒜切片
2.熱鍋涼油,油熱下大蒜,胡蘿蔔,爆出蒜香
3.下包菜,迅速翻炒
4.微變色,下適量鹽,迅速炒均勻
5.倒入適量醋,迅速翻炒均勻
6.出鍋盛盤
烹飪技巧
1、熗炒的方法貴在速度,火候,油溫要控制好!2、手撕的口感超讚3、不放辣椒,花椒更適合不耐辣的寶貝和豆親