蒸窩窩怎麼做|蒸窩窩的做法

“窩頭裡面的的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性，可防治便祕、腸炎。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

蒸窩窩的做法步驟

• 1、玉米麵適量

• 2、用開水燙麵

• 3、燙好的面里加入白麵

• 4、揉成團後醒一會

• 5、醒好的面搓成長條

• 6、切成差不多大的劑子

• 7、揉成型後底下用手指按出一個小窩

• 8、全部做好後放入蒸鍋

• 9、涼水入鍋水開後蒸25分鐘即可

• 10、蒸好的窩頭

小竅門

喜歡鬆軟的可以放酵母發麵