上火的症狀是什麼|生薑紅糖水是上火的嗎

想必大家都知道生薑紅糖水吧，特別是女性同胞。在生理期的時候來一杯生薑紅糖水，或者感覺自己要感冒了來一杯生薑紅糖水，就會感覺身體好多了，因為生薑紅糖水具有驅寒取暖、補充氣血的作用。有的女性為了補充氣血就會天天喝生薑紅糖水，那麼生薑紅糖水會上火嗎？

一、生薑紅糖水是上火的嗎

生薑紅糖水喝多了確實容易上火。

生薑本身就是熱性的，具有驅寒的作用，在受涼和感冒的時候後常常喝薑湯。紅糖也是熱性的，具有補血、祛寒的功效。所以二者放在一起是具有溫補的效果。如果過度服用是會有上火的症狀的。無論什麼東西吃多了，都會給身體帶來不良的影響。所以想要降火的小夥伴，或者正上火的人，千萬要少喝紅糖水。

二、上火的症狀

第一，心裡煩睡不著;第二，脾氣大、易發怒;第三，嘴幹、咽喉痛;第四，口腔潰瘍、舌尖長泡;第五、口苦、口臭、牙齦腫痛;第六，咽燥、喉癢;第七，心窩感覺燒灼;第八、臉上長痘痘、身上長癤子;第九，臉色呈現不正常潮紅、渾身燥熱、難以祛除;第十、大便乾結不通。如果有以上症狀且在喝薑汁紅糖水，那麼可以停下來幾天觀察一下是不是喝多了。

三、作用

生薑性熱味辛，生薑具有去腥生熱的作用，因此吃一點生薑可以有效防治感冒，紅糖幾乎保留了蔗汁中的成分，因此比砂糖營養成分高，含有維生素B、鐵、鋅、錳、鉻等，並且含有氨基酸和抗氧化物質，具備補血、祛寒的功效，但是喝多了容易生熱。

姜在女孩子痛經的時候起到緩和作用，紅糖水對婦女月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。陰虛火旺、目赤內熱的人，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。

紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，面板容易因為寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。

生薑紅糖水是上火的嗎?是的，喝太多生薑紅糖水確實會上火，因為生薑紅糖水是熱性的。如果你是易上火的體質，或者正在上火就不要喝生薑紅糖水了，不然可能會起到反作用哦。生薑紅糖水的好處多多，但過度使用也可能會上火，總之自己來衡量。