大家在外就餐,通常都有餐前開胃小菜,涼拌木耳,涼拌青瓜等,吃起來爽口開胃,時常想在家裡做一兩道。今天就教大家做一道以紅白蘿蔔為主的涼拌爽脆。白蘿蔔水分含量、固形物含量高,化痰消食特別適合做涼拌菜;胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,小朋友也愛好,拿來做涼拌菜特別符合小朋友的胃口。兩者搭配起來,清脆爽口。胃口不好?來點嘎嘣脆涼拌脆爽唄~
主料
胡蘿蔔 :150輔料
食鹽 :適量具體步驟
1.紅白蘿蔔洗乾淨切細條,備用。不用太細。
2.將雙色蘿蔔條放在碗里加鹽抓捏出水,放置一會。
3.將姜、蔥、蒜、醬油、醋、雞精、鹽、香油調成醬汁
4. 將瀝乾水的雙色蘿蔔條放入涼拌汁中,攪拌均勻,擺盤即可。