煎金鯧魚 聽起來很好聽,也很有食慾,那麼只是大家聽起來,你沒有試過真正做出來的食物,那才是一個美味可口,色香味俱全的,食材本身營養豐富,市面上也容易買到,製作也方便,特別是小孩子會非常喜歡的,而且它本富含營養價值高,蛋白質含量高,對身體很好,適合大家食用。
主料
金鯧魚 :適量輔料
佐料 :適量具體步驟
金鯧魚剖腹、去內臟、洗淨;加鹽、料酒、薑片、蒜片、大蔥醃製20分鐘
醃製好的金鯧魚用廚房紙吸乾水分;平底鍋中加少許橄欖油(能鋪滿鍋底再多一丟丟即可),燒至6成熱
將金鯧魚平鋪煎制,中火約3分鐘;用平鏟將魚翻一面繼續中火煎3分鐘。魚肚子附近離鍋底有些距離,注意煎熟。