準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘木耳燴丸子是北方人常做的燴菜,木耳源自東北黑木耳,營養價值極高,黑木耳含有大量蛋白質,可以補充人體所缺失的成分,研究表明,木耳還有淡化色素和結石的功效,所以常吃木耳有助於延年益壽,另外木耳中含有的胡蘿蔔素可以達到美容的作用。
主料
丸子 :
300幹木耳 :
100 黃瓜 :
2根 輔料
蔥 :
適量 姜 :
適量蒜 :
適量鹽 :
適量 味精 :
適量生抽 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
準備好丸子,蔥香蒜
黃瓜洗淨切片,木耳提前泡發
鍋中倒油燒熱,放入蔥薑蒜爆香
放入丸子,加入適量清水,接下來放入木耳,放入瓜片
出鍋前放入鹽和味精調味,倒入適量生抽,最後勾入適量水澱粉即可