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營養的桂花魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.11K
營養的桂花魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

鱖魚 :1條

輔料

姜 :10
細香蔥 :15
生抽 :15
植物油 :30
胡椒粉2

具體步驟

1. 新鮮桂花魚,去掉內臟,洗淨備用;姜去皮,洗淨,剁碎;蔥去根,洗淨,剁碎

2. 用鹽、白胡椒粉,塗勻魚身;然後用碎姜沫鋪勻魚身

3. 把魚連碟放進已經把水燒開的鍋裡,隔水蒸13分鐘

4. 蒸完後倒掉碟裡的水,往魚身上均勻地薄薄地淋上一層生抽(即醬油,可以使用蒸魚豉油),再然往魚身上均勻地鋪上蔥碎

5. 另起一個鍋,大火,往鍋裡放少許油,燒至油出白煙,把油淋在魚身上,當發出滋滋聲的時候,即可食用