![綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解]( "綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解")
每年夏天，我都會做這樣的湯，因為喝了很多其他的湯發現就只有綠豆百合蓮子湯最解暑，而且味道好，家裡的老人和小孩都特別的喜歡，因此我也會不厭其煩的給他們做~~~~
主料
綠豆 ：
適量 薏米 ：
適量 百合 ：
適量 蓮子 ：
適量 輔料
白砂糖 ：
適量 過濾水 ：
適量 詳細步驟：
![綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第2張]( "綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第2張")
第一步
主要食材先準備好
![綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第3張]( "綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第3張")
第二步
綠豆，薏米洗乾淨後，用清水浸泡30分鐘左右
![綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第4張]( "綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第4張")
第三步
百合和蓮子同樣清洗乾淨，然後浸泡60分鐘
![綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第5張]( "綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第5張")
第四步
先將綠豆和薏米倒入鍋裡，加入過濾水
![綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第6張]( "綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第6張")
第五步
壓煮10分鐘左右，然後把百合和蓮子放進去
![綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第7張]( "綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第7張")
第六步
選擇煮粥的程式，等顯示煮好了就可以了
![綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第8張]( "綠豆百合蓮子湯，降暑好幫手圖解 第8張")
第七步
稍微溫涼的時候就可以放入白糖了，攪拌均勻，就完成了
千里飄香谷
