![蓮子百合湯，清新美味，甘甜入味圖解]( "蓮子百合湯，清新美味，甘甜入味圖解")
家裡的小姑子生了小寶寶，今天輪到我去照顧她們母女倆，所以準備了一道寶寶輔食，大人也可以喝，秋冬時節多喝湯，對身體很有好處，這道銀耳百合蓮子羹就很好，大人小孩都合適，特別是對女孩兒，聽說我要做這款湯，小姑子高興壞了。
主料
蓮子 ：
一百克 百合幹 ：
五十克 輔料
枸杞 ：
二十克 銀耳 ：
一棵 冰糖 ：
八十克 清水 ：
一千五百毫升 詳細步驟：
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第一步
準備食材
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第二步
銀耳泡發兩小時，去掉梗
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第三步
蓮子泡發兩小時，去心
![蓮子百合湯，清新美味，甘甜入味圖解 第5張]( "蓮子百合湯，清新美味，甘甜入味圖解 第5張")
第四步
銀耳撕成小朵
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第五步
把蓮子、銀耳放進電飯煲，加入水，加入冰糖
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第六步
煲三小時
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第七步
最後一個小時加入枸杞
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第八步
繼續燉一小時
![蓮子百合湯，清新美味，甘甜入味圖解 第10張]( "蓮子百合湯，清新美味，甘甜入味圖解 第10張")
第九步
出鍋
千里飄香谷
