準備時間:
2小時 烹飪時間:
20分鐘主料
豬頸肉 :
300 輔料
叉燒醬 :
4大勺 具體步驟
1.梅花肉(豬頸肉)300克
2.準備叉燒醬
3.梅花肉的表面的水儘量沾幹,舀入叉燒醬4大勺
4.把肉和醬充分混合均勻,蓋上保鮮膜,放冰箱醃製冷藏。至少醃製1晚,中途要再拿出來揉搓兩三次,以便入味
5.烤箱200℃預熱
6.將肉碼平在鋪了錫紙的烤盤上(不需要放油)
7.200度上下火烤15分鐘
8.取出將盤中剩餘的醬料重刷一遍
9.再次進烤箱,上下火烤5分鐘即可
10.烤好後晾涼,切片即可
烹飪技巧
1、調料我只用了叉燒醬,覺得味道已足夠。2、醃製時間一定要夠,至少1個晚上,中途能翻面2--3次最好。