主料
土豆 :300輔料
西蘭花 :適量具體步驟
1.準備好材料。
2.土豆切均勻的厚片。
3.鍋裡燒開水,倒入半小勺鹽和半小勺植物油。西蘭花焯水半分鐘撈出。
4.用小刀把西蘭花的根部切除,拆分成小碎花。
5.微波的土豆片取出來倒入矽膠袋裡,用手抓住矽膠帶在案板上揉兩三分鐘
6.用手抓住矽膠帶在案板上揉兩三分鐘。
7.取小碗,放冷開水兩大勺,再放入四分之一小勺的鹽,攪拌到融化。
8.取出揉好的土豆泥倒入鹽水,用橡皮鏟拌勻。
9.放入玉米粒。
10.倒入西蘭花拌勻
11.完成~~~~~
1買來的甜玉米粒罐頭最好用熱水浸泡十分鐘,去除防腐劑。2土豆片放入微波爐的時候可以放一勺水,防止底部過熟土豆片變硬。3矽膠帶揉土豆泥非常好用,而且基本不沾,好清洗。沒有可以用保鮮袋裝土豆泥,用擀麵杖擀。