準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
黑魚 :
850蕃茄 :
4個 輔料
萵筍 :
適量粗粉 :
適量 姜 :
適量蒜 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 豆皮 :
適量 具體步驟
1.準備好食材。
2.熱鍋涼油,加入切好的姜、蒜炒出香味。
3.加入蕃茄翻炒。
4.炒到蕃茄成蕃茄汁,然後加適量開水、白糖熬成稠狀,再加入開水、適量的鹽煮開。
5.把配菜依次加入鍋內煮開,感覺快熟的時候再把魚肉倒進去煮開後即可盛出。
烹飪技巧
可以先把蕃茄燙熟之後去皮,再下鍋熬成汁,看上去更好。