準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘蕃茄是一種很好吃的蔬菜,美味可口又賣相誘人,好吃又好看,而且蕃茄富含營養物質,多吃蕃茄還可以減肥,蕃茄越來越受到廣大人民群眾的喜愛了。今天要介紹的這道菜就是蕃茄銀魚炒蛋,它好吃又有營養,美味可口,好吃誘人,家裡大人小孩都愛吃
主料
銀魚 :
150 輔料
土
雞蛋 :
4個蕃茄 :
2個鹽 :
少許蔥 :
少許 具體步驟
1.備料
2.銀魚醃一下
3.熱油滑蛋,撈出備用
4.留少量油,下入蕃茄,銀魚
5.快速翻炒
6.出汁,下入雞蛋,少量鹽調味
7.裝盤