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營養美食之胡蘿蔔炒雞蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.07W
營養美食之胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

蘿蔔1根
雞蛋2個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量

具體步驟

1.胡蘿蔔去皮,洗淨,切成細絲;可以藉助工具,省時省力。

2.小蔥,洗淨,切段備用;

3.雞蛋洗乾淨蛋殼,磕進碗裡,加適量鹽,打散備用;

4.炒鍋燒熱,放入油燒至8成熱,倒入打散的蛋液,用筷子劃散。雞蛋定型成小塊狀,即可盛出備用;不要炒得太久;

5.另起油鍋,燒熱後,放入胡蘿蔔絲翻炒;調入鹽,用小火翻炒至胡蘿蔔絲變軟

6.放入炒好的雞蛋塊翻炒均勻;

7.放入香蔥段,小火炒至香蔥段變軟即可出鍋。

烹飪技巧

雞蛋不要炒得太過了。