主料
空心菜梗 :500g輔料
蒜,鹽,料酒 :適量具體步驟
1. 豬裡脊肉洗淨,切絲,加鹽,料酒,生抽,水澱粉拌勻略醃
2. 紅椒洗淨切絲,蒜切末備用
3. 處理菜梗:先把菜梗清洗乾淨,菜梗放倒,揮起刀面兒,用力,使勁拍,拍得越扁越好。把菜梗切成斷。
5. 用餘油再次加熱,倒入蒜末,煸至出香味,下處理好的菜梗和紅椒絲翻炒。
6. 用餘油再次加熱,倒入蒜末,煸至出香味,下處理好的菜梗和紅椒絲翻炒。加少許雞精,起鍋裝盤。
空心菜梗拍扁這動作,打小起,就看我媽那樣做來著。拍過的菜梗更方便快炒,更入味,而且似乎也多了些韌性。我也試過不拍,說實話,味道會遜很多哈。。。