豆豉鯪魚就是在超市裡面隨便買的罐頭,單吃罐頭未免也太單調了,本來習慣是和油麥菜一起炒的,但是本來家常菜嘛,不用太過拘泥於食材,手邊有什麼菜,或者想吃什麼菜,都可以用上。這道鹹香豆豉鯪魚燒芥藍用的是芥藍,芥藍是一種食用價值很高的蔬菜,和豆豉鯪魚搭配出來的味道也很好。
主料
豆豉鯪魚罐頭 :半個輔料
蔥 :適量具體步驟
準備好材料,芥藍摘洗乾淨,將豆豉鯪魚罐頭中的鯪魚肉弄成小塊,蔥薑蒜辣椒切碎備用
鍋中燒開水,加少許鹽和幾滴植物油,將芥藍焯燙1、2分鐘後撈出
將焯燙好的芥藍裝盤
炒鍋中加少許油,爆香蔥薑蒜及辣椒
加入豆豉鯪魚罐頭中的豆豉,炒出香味
放入鯪魚肉
加入少許料酒、糖、生抽,加適量鹽,翻炒均勻
加入少許水澱粉勾薄芡
將炒好的豆豉鯪魚澆在芥藍上即可
1、豆豉已經是鹹的,所以鹽要酌情少放。