準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘紅棗黑豆芋圓是一道老少皆宜的甜品,俗話說每日三顆棗,青春不顯老紅棗具有健脾益胃,補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效,含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。芋圓富含膳食纖維,香甜的紅棗,醇和的黑豆,加上軟糯的芋圓,還不快來試試。
主料
紅棗粉 :
2勺黑豆粉 :
2勺芝麻 :
2勺木薯粉 :
2勺 輔料
葡萄乾等乾果 :
隨意 具體步驟
1.紅豆粉,黑豆粉分別熱水攪勻,備用
2.分別加入木薯粉,攪勻成幹狀,不流動
3.加入芝麻,葡萄乾等,然後團成小糰子
4.下鍋,煮開
5.加牛奶等,來吃吧~
烹飪技巧
1、一定要往芋圓裡面加芝麻乾果之類的~這樣更好吃。因為這款芋圓不放糖。