準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘紅棗黑豆芋圓,做法簡單,好吃有嚼勁,吃起來也非常的百搭。紅棗維生素含量非常高,具有滋陰補陽,補血的功效。黑豆可以降膽固醇,祛痰止喘,還具有美容功效,減肥。排毒的功能。芋圓也是有很多營養成分在裡面。Q彈的芋圓搭配紅棗,黑豆即營養,又好吃。
主料
紅棗粉 :
2勺黑豆粉 :
2勺木薯粉 :
2勺芝麻 :
2勺 輔料
葡萄乾等乾果 :
隨意 具體步驟
紅豆粉,黑豆粉分別熱水攪勻,備用。分別加入木薯粉,攪勻成幹狀,不流動。
加入芝麻,葡萄乾等,然後團成小糰子。下鍋,煮開。
加牛奶,即可。
烹飪技巧
1、一定要往芋圓裡面加芝麻乾果之類的~這樣更好吃。因為這款芋圓不放糖。