主料
兔腿 :3個輔料
蔥段 :適量具體步驟
1. 兔腿洗淨切塊,放料酒,鹽,蔥段醃30分鐘。
2. 撈出蔥段,然後撒上薄薄一層乾麵粉,抓勻,只要一點點麵粉即可。
3. 炒鍋加熱,放多些油,能淹過沒兔腿。油燒至八成熱把兔腿放進去炸,看到表面變色了,就開小火蓋上鍋蓋,燜2—3分鐘左右,然後開啟鍋蓋用大火炸至酥脆。
4. 炒鍋裡留少許油,燒至5成熱,放入幹辣椒段,花椒,蔥、蒜末,爆出香味,立即下入兔腿,炒勻出鍋。
兔肉的食用禁忌:1、兔肉與橘子橘子是一種營養豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉。2、兔肉與雞蛋兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。3、兔肉忌芹菜,同食會引起脫皮;脫髮。