![五仁養生滋補粥怎麼做好吃又簡單]( "五仁養生滋補粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘五仁養生滋補粥。現代人快節奏的生活和越來越惡化的環境 ，讓更多的人注意到了養生的重要性，不論是吃保健品，或是做一道養生的菜品，亦或是熬一碗美味養生的粥，都說明了大家對養生的一種態度和認真，今天 我們就來做一道五仁養生滋補粥，希望大家都有一個身體。
主料
花生 ：
15 大米 ：
150白芝麻 ：
15 核桃 ：
15甜杏仁 ：
15 蔓越莓 ：
15 輔料
冰糖 ：
適量水 ：
適量 具體步驟
1.準備好所需果仁。
2.大米淘洗乾淨，加入量水。
3.將以上五仁混合碾碎（去皮最好）。和大米一起放入電壓力鍋。
4.啟動粥功能煮稀粥。
5.調入冰糖食用
千里飄香谷
