關於金槍魚早餐漢堡的知識

“隨著現代社會的高速發展，物質生活水平的日漸提高，人類對健康的重視程度越來越大。與之同時，金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。它愈來愈被歐美等已開發國家所青睞，現將這種美食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料罐裝油浸金槍魚：100g方面包：1片煮雞蛋：1片生菜：50g小番茄：2個洋蔥碎：1茶匙（5g）檸檬汁：1湯匙（鹽：1/2茶匙（3g）法香碎：1茶匙（5g）咖啡：1杯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金槍魚早餐漢堡是一種用金槍魚為主要原材料製作而成的一種食品，吃起來非常鮮嫩，肉質非常緊湊充實，金槍魚早餐漢堡中有綠...

食材明細主料雞蛋（一顆）漢堡胚（一對）黃瓜（小半根）輔料甜味沙拉醬（適量）早餐乳酪（一片）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐漢堡的做法步驟1、切好的黃瓜片鋪在麵包上2、在黃瓜片上鋪...

“小美味！”食材明細主料罐裝金槍魚（100g）小漢堡麵包（100g）輔料洋蔥片（2片）番茄片（2片）黃瓜片（2片）生菜（15g）配料鹽（5g）橄欖油（30ml）蛋黃醬（20g）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚小漢堡的做法步...

“簡單快手，高蛋白低脂肪，這些都是你想要的對不對？嘿~還可以提前做好放冷藏裡，早晨直接帶著上班吃。”食材明細主料墨西哥捲餅（1張）金槍魚罐頭（50克）什錦菜（50克）輔料生菜（1片）鹽（1克）沙拉醬（1勺）鹹甜（...

“一頓高質量的早餐能讓你活力一整天，吃慣了牛奶麵包的你是否該變換個花樣了捏？今天給各位獻上一款金槍魚沙拉麵包，富含多重營養，你不想試試嗎？”食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）雞蛋液（48克）...

“不知道為何，突然特別饞金槍魚壽司，於是就買了金槍魚罐頭，自己做了壽司。味道還是不錯滴。”食材明細主料金槍魚罐頭（適量）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1塊）紫菜（1片）雞蛋（1個）米飯（適量）輔料糖（1勺）鹽（0.5勺）白醋（0....

“漢堡包是被稱為西方五大快餐之一，漢堡包原名來自於德國的城市漢堡市（Hamburg）。漢堡是德國最為繁忙的港口，在19世紀中葉的時候，居住在那裡的人們喜歡把牛排搗碎成一定形狀，這種吃法可能被...

“上班族雙人小資套餐”食材明細主料羅勒葉香腸（1根）金槍魚罐頭（半盒）雞蛋（2個）米飯（適量）輔料沙拉醬（少量）鹽（少量）芝麻（少量）海苔（一張）香油（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金槍魚飯糰煎蛋香腸...

金槍魚肉質鮮美，營養價值高，脂肪含量低，最佳的製作方法就要儘可能的防止破壞魚肉的營養價值。金槍魚飯糰極大程度上將魚肉的鮮發揮到了極致，配合軟糯的米飯，讓人忍不住多吃幾口。此菜烹飪十...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料漢堡胚：一個茄汁金槍魚罐頭：一個芝士：一片生菜：一片西紅柿：一片黑胡椒：適量蛋黃醬：適量杏仁碎：適量輔料具體步驟1.準備好食材...

“你有吃早餐的習慣嗎。。。我沒有。不過正在改過中。。。早餐吃得好真的可以讓一天的心情和精神都加倍的好起來。這款早餐還是【九陽】活動時候做的呢，也是我家閨女最鍾愛的早餐之一。...

“理論上，一頓豐盛早餐的營養攝入量可占人體全天營養所需的25%～35%。從營養學的角度來說，沒有不好的食物，只有合不合理、缺少或過多的問題。在一餐中，少量、多品種對均衡營養至關重要。所以...

“🍔今天氣溫驟降，抵禦寒冷，早餐一定要吃飽！那就來份漢堡與粥吧！懶人版！！不擅長做麵食，買的全麥麵包，切兩半做個漢堡包，拍出來看著很大，其實就手掌大小，寶寶吃不放辣椒，我自己吃會撒很多辣椒粉！味道...

食材明細主料麵粉（200克）燕麥片（10克）輔料牛奶（110克）酵母（2克）番茄（適量）生菜（適量）饅頭（適量）配料沙拉醬（適量）金槍魚罐頭（適量）奶香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）中式金槍魚漢堡的做法步驟1、準備饅...

“今天的這個小蛋盅灰常適合早餐食用，配牛奶、麵包片、或者米粥、饅頭片、花捲、都好吃，中式、西式就看個人喜歡哈，超級好吃、營養，還養眼，做起來也很簡單，即使是毫無廚藝的人也能輕鬆搞定。...

“我孩子跟大部分人一樣很喜歡漢堡包，為了讓孩子吃得更健康，我常自己搗騰漢堡包，這次的漢堡包用了黑苦蕎粉，購買時看介紹營養價值為五穀之王，富含膳食纖維、微量元素，尤其適合三高人群。可以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雄雞標金槍魚：1罐漢堡胚子：2個輔料生菜洋蔥青椒酸黃瓜芝士片：適量千島醬：適量具體步驟1.青椒洋蔥切成圈，生菜洗淨，酸黃...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵包：三個生菜：3小片西紅柿：3小片杏仁：9顆蛋黃醬：8芥末醬：4金槍魚：30輔料具體步驟1.準備好麵包，我是用的自制白麵包，超鬆軟...

“前二天烤了枸杞吐司，黃燦燦的顏色非常喜歡，換著花樣又再用它做了這款迷你版的三明治，將吐司切成方形，加上金槍魚肉，雞蛋及小黃瓜拌上美味香滑的色拉醬，小小一塊放入口中，肉質酥香的金槍魚混...

食材明細主料法棍或牛奶麵包（1條）黃瓜（一根）小番茄（4個）輔料金槍魚罐頭（適量）熟核桃仁（適量）配料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉漢堡的做法步驟1、備好材料，小番茄和黃...

“寶寶每日早餐都要喝粥，那做什麼和粥搭配著吃呢，發現家裡還有幾個手撕麵包，動起手來做個漢堡🍔吧，如果喜歡的話可以切幾片火腿加里面，因為昨天早上給寶寶吃了火腿，所以今早上我就多加了雞蛋...

“這個漢堡是給寶做的早餐,寶非常的喜歡.自己在家做方便快捷還有營養,外面賣的漢堡寶不喜歡吃裡面的菜,因為裡面有的時候是生菜有的時候就直接是生圓白菜.所以為了寶寶吃的健康媽媽就...

“時代變了，速度變快了，天天追著時間跑，吃快餐也成了家常便飯，做幾個小麵包，烤幾個肉排，準備點生菜、甜麵醬，沙拉醬，早上起來把麵包和肉排用微波爐加熱幾秒鐘，刷上面醬或沙拉醬，把其它幾樣一夾用...