![解暑尖椒韭菜芽炒綠豆芽怎麼做好吃又簡單]( "解暑尖椒韭菜芽炒綠豆芽怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘尖椒韭菜芽炒綠豆芽製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。綠豆芽營養價值非常高，含有蛋白質、維生素、膳食纖維等，具有清熱解毒，利尿除溼，解酒毒熱毒，清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用。尖椒富含維生素C和抗氧化物質，有降低膽固醇，預防癌症的功效。
主料
韭菜芽 ：
180 綠豆芽 ：
245尖椒 ：
90 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量生抽 ：
適量 具體步驟
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食材：韭菜芽（已清洗切開）、尖椒（已清洗）、綠豆芽（已清洗）
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2.用水清洗乾淨
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3.鍋內放點鹽、植物油
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4.放入秋葵、煮沸
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5.裝盤
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6.可以放點辣椒醬
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7.吃辣的
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加適量的鹽，調味炒勻，即成
千里飄香谷
