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好吃不膩的燒青茄子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.27W
好吃不膩的燒青茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

茄子做菜雖然好吃不膩,但是有一點特別麻煩,那就是炒茄子特別費油,如果油不多又無法入味,但是油過多也會顯得太膩。所以掌控好油的多少是燒青茄子的關鍵。學會做好吃不膩的燒青茄子更得下很多功夫,不過也算對得起自己的付出,因為燒青茄子真的非常好吃。

主料

青茄子 :500
豬肉200

輔料

薑片 :適量
蒜片 :適量
鹽 :少許
生抽 :兩湯匙
老抽 :一湯匙
油 :適量
澱粉水 :半碗

具體步驟

茄子提前泡水洗乾淨

洗淨的青茄子切滾刀塊,撒鹽醃製。

豬肉切片,姜蒜片,生抽老抽備好。

醃製過的茄子倒去鹽水,稍微用水沖洗。

鍋燒熱點少許油,小火煸香豬肉。

盛起豬肉爆香姜蒜片。

倒入醃製過的青茄子翻炒。

加入豬肉,澆入醬汁翻炒均勻。

視乎翻炒程度的乾溼,兌入少許水蓋上鍋繼續燒開

澱粉水收汁即可。

有點肉,醬香的燒青茄子很下飯!

烹飪技巧

不耗油的烹煮就是事前先醃製茄子,有肉醬香味道就是好下飯!