![家常菜木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單]( "家常菜木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
幹筍 ：
70 木耳 ：
70 西蘭花 ：
200 輔料
鹽 ：
適量雞精 ：
適量 番茄醬 ：
適量油 ：
適量紅椒 ：
適量 澱粉 ：
適量 胡
蘿蔔 ：
適量 具體步驟
![家常菜木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張]( "家常菜木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備食材
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2.西蘭花切成小塊洗淨
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3.木耳筍乾泡開
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4.鍋燒開水放入西蘭花，再次燒開撈起瀝水，依次再把筍乾、木耳、胡蘿蔔放入開水中煮熟撈起瀝水
![家常菜木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張]( "家常菜木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.澱粉用水化開
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6.鍋燒熱，放適量油倒入澱粉，加入適量番茄醬，適量鹽、雞精
![家常菜木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張]( "家常菜木耳西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.裝盤，澆上芡粉就可食用
烹飪技巧
為了節省時間，木耳和筍乾可以提前泡開
千里飄香谷
