準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西蘭花 :
一個幹木耳 :
一小把 胡
蘿蔔 :
一個 輔料
蒜 :
3瓣 醋 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量雞精 :
適量花椒油 :
適量 具體步驟
1. 把西蘭花掰成一朵一朵的,用清水洗乾淨,泡一下,現在的蔬菜農藥太多了,所以用清水多泡一會。(提示:鍋裡放一點點鹽,和油,可保持清脆,顏色漂亮)
2. 胡蘿蔔切片。泡木耳,然後把西蘭花,木耳,胡蘿蔔焯水,大概2分鐘
3. 撈出焯過水西蘭花,木耳,胡蘿蔔,放入小盆裡備用
4. 放入蒜末,鹽,雞精,一點點糖,醋,充分攪拌
5. 炸花椒油,花椒撈出,把炸好的油倒如攪拌好的菜中,大功告成。