千里飄香谷
網站首頁
談談美食
食材大全
投資創業
加盟開店
熱點
問答
當前位置:
千里飄香谷
>
談談美食
>
美食菜譜
營養的黑木耳拌西蘭花如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
釋出於:
/
人氣:
5.79K
準備時間:
無
烹飪時間:
10分鐘
主料
水發黑木耳 :
適量
西蘭花
:
適量
洋蔥
:
適量
輔料
鹽 :
適量
醋 :
適量
香油 :
少許
花椒
油 :
適量
生抽 :
適量
蒜片 :
適量
具體步驟
1. 水發黑木耳摘洗乾淨用水煮熟,西蘭花摘成小朵洗淨焯水,洋蔥去皮切絲。
2. 將黑木耳、西蘭花、洋蔥絲一起加鹽、醋、香油、花椒油、生抽、蒜片拌勻即可。
Tags:
營養
西蘭花
涼拌西蘭花木耳
好吃
黑木耳
岩漿巧克力蛋糕怎麼做|岩漿巧克力蛋糕的做法
雜菜天婦羅怎麼做|雜菜天婦羅的做法
乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做|乾煸杏鮑菇牛柳的做法
香芋冬菇蒸雞怎麼做|香芋冬菇蒸雞的做法
猜你喜歡
西蘭花有什麼營養價值|西蘭花涼拌怎麼做
怎麼鑑別有機黑木耳呢|有機黑木耳和普通黑木耳營養價值有啥區別
涼拌西蘭花木耳如何做簡單又美味
營養的涼拌黑木耳如何做簡單又美味
營養美味木耳西蘭花炒雞肉如何做簡單又美味
涼拌木耳西蘭花如何做簡單又美味
西蘭花拌木耳如何做簡單又美味
蠔油西蘭花黑木耳如何做簡單又美味
營養的西蘭花胡蘿蔔炒黑木耳如何做簡單又美味
營養全面的涼拌西蘭花木耳如何做簡單又美味
相關文章
家常菜西蘭花拌木耳如何做簡單又美味
蒜蓉西蘭花炒黑木耳如何做簡單又美味
西蘭花這樣做相當美味!|西蘭花熟的能隔夜吃嗎?隔夜西蘭花營養流失還有毒素
黑木耳的功效作用與營養價值有哪些?黑木耳駐顏神器!|最全科普
爽口美味的涼拌西蘭花木耳如何做簡單又美味
家常西蘭花拌木耳如何做簡單又美味
家常菜涼拌木耳西蘭花如何做簡單又美味
家常蒜蓉西蘭花炒黑木耳如何做簡單又美味
口感極佳的西蘭花拌木耳如何做簡單又美味
營養的蘭花木耳炒肉如何做簡單又美味
熱門文章
秋木耳與黑木耳的區別是什麼,你不知道吧,黑木耳包含了秋木耳
高營養的木耳該怎麼吃|木耳的營養成分
好吃的西蘭花胡蘿蔔炒黑木耳如何做簡單又美味
多姿的黃花木耳炒西蘭花如何做簡單又美味
西蘭花通便嗎|西蘭花營養豐富
西蘭花有營養價值嗎|西蘭花飯糰怎麼做
家常菜西蘭花胡蘿蔔炒黑木耳如何做簡單又美味
西蘭花的製作方式還挺多|西蘭花怎麼做有營養
美味營養的黑木耳炒有機花菜如何做簡單又美味
那麼西蘭花的營養成分怎麼樣?|在中國西蘭花很常見
美味的黃花木耳炒西蘭花如何做簡單又美味
養眼又養胃的涼拌黑木耳如何做簡單又美味
教你在家做好吃營養的西蘭花|勾芡蒜香西蘭花的做法是什麼
這種清新又健康的素菜你可不要錯過哦|涼拌木耳西蘭花
西蘭花是營養又美味的蔬菜|西蘭花能吃嗎
熱門搜尋
雞肉炒芹菜蒜的做法步驟
雙貝煲冬瓜的最正宗做法
脆皮南瓜餅怎麼做
牛肉裡脊披薩的做法
鮮肉西葫蘆水餃怎麼做好吃
培根與生菜早餐
酸奶疙瘩怎麼做
番茄金針菇龍利魚湯的做法
東北家常炒飯的家常做法
紫蘇香煎三文魚骨的做法
糖醋楊花蘿蔔怎麼做好吃
茄汁茄子盒的最正宗做法
芝士豬排飯怎麼做
大閘蟹冬粉煲的做法步驟
奧爾良烤對翅的最正宗做法
家常蒜蓉生菜的最正宗做法
家庭版素餡餅的家常做法
花蛤水蒸蛋的家常做法
拌蘆筍的做法步驟
荊芥黃瓜拌木耳怎麼做好吃
藍莓理石紋餅乾的做法步驟
絲瓜溜丸子
雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟
蓮藕玉米扇骨湯怎麼做
青菜香菇肉包的最正宗做法
暖身黃蘑雞湯
海洋翻糖蛋糕的最正宗做法
口味髮絲千張怎麼做
花朵壽司的家常做法
鮑魚香腸花黃瓜怎麼做
“五花肉”烤五花肉串
中式土豆泥的最正宗做法
快手小菜:涼拌爽口青筍
牛雜燴
牛肉辣白菜炒年糕的做法
重慶鄉宴九大碗之一夾沙肉、甜燒白
蔥香肉鬆麵包卷的做法步驟
麻署小甜餅的做法步驟
花膠乳鴿湯
蝦仁銀魚金瓜盅的做法
橄欖菜肉末炒飯的最正宗做法
香菇肉丁包的家常做法
芫茜肉末燒辣豆腐
煉乳餅乾怎麼做好吃
素炒西葫怎麼做
藍莓酥小餅的做法步驟
脆爽壽司卷的做法
洋蔥水餃的做法
推薦內容
西蘭花營養價值有哪些|西蘭花維生素有什麼
西蘭花怎麼蒸最好|西蘭花蒸熟後營養還在嗎
可口的西蘭花木耳小炒如何做簡單又美味
吃西蘭花花菜有什麼好處|西蘭花花菜的營養價值是什麼
西蘭花和花椰菜又有什麼營養價值呢|花椰菜和西蘭花的區別
黑木耳的營養價值有多少
鮮美的西蘭花木耳炒肉如何做簡單又美味
木耳西蘭花怎麼做好吃
美味的黑木耳茭白煮蘭花豆腐如何做簡單又美味
美味的西蘭花木耳小炒如何做簡單又美味
如何做簡單又美味|家常黃花木耳炒西蘭花
簡單又營養的涼拌西蘭花的做法步驟圖
營養功效有哪些呢?|涼拌西蘭花的家常做法
西蘭花炒木耳如何做簡單又美味
家常的黑木耳茭白煮蘭花豆腐如何做簡單又美味
很誘人的木耳炒西蘭花如何做簡單又美味
最近更新
青椒素炒洋蔥怎麼做|青椒素炒洋蔥的做法
中秋節吃月餅有什麼寓意
懷孕能喝風味發酵乳嗎|孕婦可以喝膠原蛋白嗎
紫砂壺鑑別有什麼技巧
山東地方名吃有哪些
哈密瓜的儲存以及營養價值
豬的前蹄和後蹄哪個適合做湯
重慶鄉水源火鍋加盟多少錢?
黑毛肚和白毛肚的區別是什麼
美味的南瓜淋餅如何做簡單又美味
雞絲豆角燜面怎麼做|雞絲豆角燜面的做法
幹鍋加盟店排行
青棗好吃還是紅棗好吃|青棗是哪裡產的好吃
加盟漢堡有什麼品牌推薦
椒鹽發麵蔥花餅怎麼做|椒鹽發麵蔥花餅的做法