準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蕎頭炒叉燒作為一道營養而有美味的美食,所需要的食材主要為蕎頭、叉燒。蕎頭顧名思義,就是我們經常說的藠頭,色澤潔白,味道鮮美,口感香糯,營養價值豐富。叉燒味道更為鮮美,蕎頭與叉燒的混合,不僅味道更為鮮美,同時營養價值也更為豐富。
主料
蕎頭 :
400叉燒 :
200 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.蕎頭洗乾淨,切小段,尾去掉一部分。預先煮好的叉燒肉切片。
2.先把蕎頭的頭部下鍋炒1分鐘。
3.再把其它加進去繼續炒。
4.加入叉燒灑點水迅速翻炒,加鹽調味即可。
5.炒蕎頭要放點水才會吃起來不韌.
烹飪技巧
1、蕎頭有增進食慾、幫助消化、解除油膩、健脾開胃。