口感豐厚的西蘭花炒木耳如何做簡單又美味
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![口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單]( "口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西蘭花 ：
200 木耳 ：
10 輔料
大蒜 ：
適量 醬油 ：
適量油 ：
適量蝦粉 ：
適量香油 ：
適量蠔油 ：
適量 具體步驟
![口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第2張]( "口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.木耳提前泡發好並撕碎
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2.西蘭花掰成小塊後洗淨焯水
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3.焯成這種綠綠的顏色就ok了
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4.蒜切末
![口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第6張]( "口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.熱鍋倒油後爆香蒜末
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6.加入西蘭花
![口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第8張]( "口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.加蠔油
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8.加蝦粉
![口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第10張]( "口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.西蘭花基本熟了之後加入木耳
![口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第11張]( "口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第11張")
10.加入醬油
![口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第12張]( "口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第12張")
11.炒勻後關火
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12.滴入幾滴香油
![口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第14張]( "口感豐厚的西蘭花炒木耳怎麼做好吃又簡單 第14張")
13.出鍋啦
烹飪技巧
無
千里飄香谷
