![美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單]( "美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘蒸奧爾良雞腿是一種美味的能量型菜餚，適合小孩子和成年人。特別是正在發育的小孩子。而且奧良炸翅不僅美味，蒸菜的好處就是能把食材的營養很好的保留下來，而且肉質肥嫩。不僅便宜美味還方便快捷，營養健康能量滿滿不說還肉質嫩汁水多。
主料
雞腿 ：
適量 雞翅 ：
適量 輔料
醃料 ：
適量 具體步驟
![美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第2張")
雞腿洗好
![美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第3張")
將雞蛋打成蛋液。
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把蝦皮加入到蛋液中並倒入料酒。
![美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第5張]( "美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第5張")
將切好的苦瓜匯入沸水中焯一下。
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燒鍋倒油燒熱，加入蝦皮蛋液翻炒成塊。
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合入焯好的苦瓜翻炒一下。
![美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第8張]( "美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第8張")
加入適量的鹽，翻炒均勻。
![美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第9張]( "美味的蒸奧爾良雞腿怎麼做好吃又簡單 第9張")
再來碗疙瘩湯
千里飄香谷
