枸杞蟲草花豬腰湯如何做簡單又美味|夏日滋補時令湯

主料

輔料

具體步驟

1. 1、豬腰對半切開，去除裡面白色的膜，然後切小塊；

2. 蟲草花和枸杞分別用水清洗三次，姜去皮切成絲

3. 然後把豬腰、蟲草花、枸杞和薑絲一起倒入燉盅，加入三碗清水燉至1-2小時調味飲用。