準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
60分鐘蒜燒帶魚是一道非常美味的家常菜,家裡餐桌上一直以來可是缺少不了肉的,而魚肉的鮮美也是深受人們青睞。蒜燒帶魚這道菜裡,帶魚的美味加上蒜的提味,更是鮮甜無比,而且帶魚還有解毒補虛的功效哦,營養又健康。喜歡的趕快動手做起來吧,
主料
帶魚 :
條 輔料
蒜瓣 :
7個薑片 :
5片 花椒 :
1老抽 :
2匙料酒 :
2匙 具體步驟
1.帶魚洗淨,去掉表面的銀色魚鱗,入油鍋小火煎至表面金黃
2.炒鍋內倒少許油,放入花椒、蒜瓣、薑片等煸炒出香味
3.倒入煎好的帶魚段,烹入料酒,倒入老抽
4.加些熱水,水大約沒過帶魚即可,大火燒開後小火煮到收汁