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美味營養山藥骨頭湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.82W
美味營養山藥骨頭湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

山藥骨頭湯,是一道非常營養的湯藥,喜歡喝湯的朋友可不能錯過。山藥,我們老家的特產,他滋陰養腎、健脾,吃了對身體很有好處,黏黏的有點甜,骨頭有一定的補鈣作用。兩者結合起來,燉制,湯鮮味美,濃白濃白的,做法也很簡單,取材也方便,你可以試試。

主料

山藥 :250
豬骨 :500

輔料

油 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
味精 :適量
鹽 :適量

具體步驟

美味營養山藥骨頭湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬骨去掉血水洗乾淨

美味營養山藥骨頭湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋內放水、料酒和薑片。把骨頭煮爛

美味營養山藥骨頭湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.骨頭煮好後倒入炒鍋中,大火燒開

美味營養山藥骨頭湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入切好的山藥片,文火蓋上鍋蓋燒15分鐘

美味營養山藥骨頭湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.湯汁收半時,加鹽和味精調味

美味營養山藥骨頭湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.可以出鍋裝盤了

烹飪技巧

山藥比較難爛,所以我切成了片