營養的木瓜銀耳湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.木瓜，切一半，備用，蓮子，洗淨。

2.銀耳和枸杞在冷水中浸泡30分鐘左右。

3.木瓜去皮去籽切成塊，銀耳撕成小塊，所有原料備好。

4.鍋中放入適量水，燒開後，開小火。

5.將銀耳、蓮子和冰糖放入，煮約30分鐘。

6.放入木瓜塊和枸杞再煮5分鐘後關火。

7.美味的木瓜銀耳湯就做好了。