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美味的苡仁紅豆湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.62W
美味的苡仁紅豆湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

苡仁紅豆湯是專門為女生而生的一種美味的可口的飲品,對女生的幫助是極大的,我以前就專門買那種苡仁紅豆粉來吃,不僅可以祛溼還可以減肥,是我們女生所希望的,現在每天都在家裡就可以自己做苡仁紅豆湯了,湯喝著是非常好的,所以我很喜歡。

主料

薏米 :60
大米200
小米 :50

輔料

水 :適量

具體步驟

準備大米、小米、薏米、紅豆備用。

將等量的薏米、紅豆洗淨後在水中泡一夜。

薏米和紅豆放入鍋中,加夠足夠水,開火至鍋中水開後,再煮3分鐘,關火燜30分鐘。再開火煮開後再悶30分鐘即可;或者直接煮至豆子軟爛也可以。

此湯即為薏米紅豆湯,是祛風除溼的佳品,每年從5月可以一直喝到10月份。

將米淘洗乾淨提前泡一會。

倒入煮薏米紅豆湯剩下的熟薏米、紅豆。

按煮飯鍵煮熟即可。