準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘我回想起有一首和紅豆相關的古詩,他是這樣說的:“紅豆生南國,春來發幾枝。願君多采擷,此物最相思。”今天我們要學習的這一道粥品就是和紅豆相關的,那就是紅豆薏仁燕麥粥,這是一道可以滋補養生的粥品,如果你們覺得不錯的話,就趕快去試一試吧。
主料
薏仁 :
4把 燕麥 :
3把 紅豆 :
8把 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
1.準備紅豆
2.薏仁
3.燕麥
4.紅豆先煮半個小時把水倒掉
5.薏仁、燕麥洗乾淨
6.倒在重新裝了水的紅豆鍋裡
7.煮1個小時放入適量冰糖
8.這是晚上拍的煮了2個小時
9.享用吧!白天拍的