關於清熱瀉火的知識

“前幾天買了個榴蓮把裡頭的榴蓮肉吃了剩下很多榴蓮皮扔了很可惜，正好最近天氣有點幹就拿來做個補氣養血洩火的榴蓮粥喝吧。”食材明細主料大米（1勺）榴蓮皮（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）未...

夏季是個挺容易上火的季節，因為天氣炎熱，出汗多、水分散失也多，甚至有的人會發生中暑現象。據瞭解，很多人在夏季都有中暑的現象，據瞭解，我們的食物中有些粥是具有降火功效的，那麼下面就由本站...

夏日炎炎，是中暑也是容易上火的季節。最愜意不過是在夏天裡吹著空調，吃著西瓜，追著電視劇了。但是光是物理上降溫怎麼夠呢，那麼夏季該裡如何通過飲食來幫助我們降溫解暑，清熱去火呢?今天，小...

在夏季，上火是很常見的現象，由於天氣炎熱的問題，人們出汗比較多、水分散失快，很容易讓人虛脫。說起話題，清熱去火喝什麼？很多人第一反應是涼茶，是的，涼茶確實有降火的功效，但除了涼茶還有好多食...

夏天往往天氣比較炎熱，肝火比較旺盛，很容易上火。尤其是那些在外求學的大學生和正在打拼的年輕人，很少會注重飲食，經常吃一些漢堡、薯條之類的快餐，影響身體健康。還不注意休息，熬夜工作學習...

夏天來到，很多熱辣鮮香的美食也噴薄而出。面對這麼多香辣的美食，我們肯定不能及時控制。但香辣的美食最會使我們的內分泌失調或者引起上火，使不少愛吃辣的年輕人覺得很苦惱。有些人就會想...

現在上班族每天都有許多的工作需要坐在電腦前處理，大部分時間都再改檔案，而沒有時間出去走動走動。而學生幫呢，更是要每天熬夜到深夜，去寫作業。會造成煩躁、壓力增大、心火上升等，影響身體...

炎熱的夏天很快就要到來了，人們都會一定程度的採取防暑、避暑的措施，例如：儘量減少到戶外活動，留在室內;在家裡的陽臺灑上清水降溫;在室內開風扇或者空調，儘量讓自身的體溫不會過高;還有一...

眼看就要入夏，炎熱的天氣就要到來。每到夏天，人們會大量出汗，吃不下、睡不好，心火、肝火、胃火很快就撲面而來。在這個需要大量補水的季節，我們何不用清熱茶飲來解決問題呢!清熱去火的花茶...

隨著春天的到來，天氣漸漸變暖，人也很容易上火。吃對東西不僅可以去火還可以保持身體的健康，很多常見的食材不僅取材方便，味道也十分的可口，並且有清熱去火的功效，只是一直被我們忽視。下面我...

清熱去火是我們每個人都很熟悉的字眼兒，尤其是在季節交替的時候，上火頻發，各種清熱去火的方法試了又試。上火時輕則牙齦腫痛、口腔潰瘍，嚴重時則會導致身體免疫力的降低，從而易患其他疾病，所...

天氣乾燥，容易上火;氣溫過高，容易上火;辣椒吃多了，也容易上火。上火彷彿已經成了生活的常態，上火雖然不是什麼大不了的事，但是上火之後會出現眼睛紅腫，咽喉疼痛等狀況，也會讓人難受。其實，只要...

社會經濟的的發展，提高了人們的生活質量，同時也增加了人們上火的機率，快節奏的工作生活給現代人帶來了極大的壓力，這樣的壓力下往往人是極其容易上火的，所以上火是一個極其普遍的現象，今天小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜是一種很好的食材，他營養豐富，富含多種礦物質，對人體的礦物質補充有很大的幫助，並且苦瓜還有去火生津，清熱解毒的功效...

時間來到17年8月初，南方的夏日非常酷熱，知了在樹上已經喊破了喉嚨，路上的行人三三兩兩沒有精神。炎熱的天氣讓不少人都燥熱上火，那麼我們如何要在這麼熱的天氣做到清熱降火呢？首先，離不開的...

水果是很多人都喜歡吃的一樣美食，有些人吃水果是為了追求水果的口感，但是很多人都不知道，水果其實也是可以對身體有一定的調理作用的，水果的功效很多，我們今天來介紹一下水果是怎樣清熱下火...

炎熱的夏天到了，很多人都不想出門，更別說是出去吃好吃的，但是也有很多人喜歡在夏天吃火鍋，這才可以體現夏天的到了。但是吃了火鍋上火沒關係，今天我們就是重點來講一講清熱降火吃什麼，怎麼吃...

在現在的社會上有很多的人對於辣的食物都有一種不一樣的愛，所以這就可能會造成一些愛吃辣的人會出現熱和上火的現象。因此這個時候人們需要做的一件事情就是清熱去火，這才能讓身體恢復健...

上火對於一般人來說，出現在夏天的頻率比較高一點，因為夏天確實是一個酷暑難耐的季節，但是夏天我們一般躲在空調下面還是非常涼快的，那麼我們夏天除了空調還有沒有更好的瀉火的辦法呢，那我們...

隨著現在的生活節奏越來越快，年輕人熬夜的越來越多，因此引起的上火和感冒更是不在少數。降火的方式也是多種多樣，除了吃藥，我們還可以選擇其他方式，接下來讓我們看看究竟吃什麼清熱去火?吃...

夏季天氣炎熱，很多人容易在這個季節上火。我們腦海裡最愜意不過的夏日午後，便是在空調房裡吃著西瓜追著喜歡的電視劇，或者捧一本書，暢遊在文字的海洋裡。總之，水果是必不可少的。那麼除了西...

每當秋冬時節，人們常常會因為天氣乾燥而飽受上火的困擾，可能大多數朋友會想到和降火茶或者菊花茶來清熱降火，其實，出了降火飲品可以達到理想效果，許多水果也有很好的清熱去火，開胃健脾的功效...

上火，往往是天氣乾燥等等因素引起的上火，常常或喉嚨疼痛，吃不下飯等等。這時候，我們要格外的注意的。那麼，清熱去火的茶葉有哪些呢？人們每天還是很喜歡喝茶的。下面，小編就一起告訴大家清熱去...

有著炎炎烈日的夏季就要到來了，我們都知道夏季給我們帶來的氣溫是那麼的炎熱，讓我們感覺是生活在熱氣騰騰的蒸籠裡一樣，其實在夏季裡面很多的朋友都會上火，所以很多的朋友都想要知道：瀉火食...

不管是哪一個季節，都會有上火的時候，這時，你可能會想到去喝上一杯涼茶，但是涼茶這種東西是因人而異的，有人喝了有效，也有人喝了，越來越上火。這樣的話，你可以嘗試吃一下這些清熱去火的食物，也許...