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開胃冷盤涼拌三絲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.59W
開胃冷盤涼拌三絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

涼拌三絲,是一道十分開胃的冷盤,所謂三絲,是指海帶絲,紅蘿蔔絲,萵筍絲,三種食材切絲加調味料涼拌,有青紅綠三種顏色,口感酸甜鹹鮮,脆爽可口,十分美味,而且這三種食材營養豐富,能夠補充人體所需礦物質等營養,做法也非常簡單,一定不要錯過這道美食哦。

主料

海帶 :20
紅蘿蔔 :20
萵筍 :20

輔料

米醋 :5
辣椒油 :5
食鹽 :2
白砂糖 :2

具體步驟

萵筍去皮切絲用鹽水浸泡

海帶絲焯水

紅蘿蔔切絲

三種食材混合攪拌均勻

加鹽,白砂糖,米醋,辣椒油攪拌均勻即可