準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
3個 苦瓜 :
1根 輔料
胡椒粉 :
1勺鹽 :
10香油 :
1勺蔥 :
1根 具體步驟
1.準備食材
2.苦瓜去子跟芯後切條,蔥切沫
3.雞蛋加少許鹽、胡椒粉、香油,打散起沫
4.坐鍋起油油溫8成時
5.滑入雞蛋翻炒成型即可出鍋
6.另起油鍋下入蔥花爆香
7.下入苦瓜條,大火翻炒,帶苦瓜稍軟時加入少許鹽。
8.下入炒好的雞蛋與蔥花,稍微翻炒幾下即可出鍋
9.怎麼樣?有食慾吧??
烹飪技巧
苦瓜稍軟即可放鹽翻炒,蔥花開始下一部分後面炒蛋時再下一部分