在一個美好的早晨,準備一點水果蔬菜丁,拌上沙拉醬,一份健康美味的水果蔬菜沙拉就完成了。沙拉的製作工序簡單,而且賣相美觀,嚐起來鮮嫩爽口。所謂太極沙拉,就是將那些熟透了的材料,等沙拉醬拌過之後,擺成太極的形狀。我想這是生活的一種情趣,畢竟事在人為。
主料
紫甘藍 :150g輔料
香腸 :1根具體步驟
1.準備材料。
2.包菜洗淨切細絲,越細越好,我喜歡細細的口感,更舒服。
3.香腸切片。
4.芝麻薄餅捏碎。
5.沙拉醬挖出兩勺。
6.倒入適量酸奶。
7.攪拌均勻,成可流動狀,也不要太稀,避免不能很好沾到菜上。
8.在盤中底部擺上一些香腸,一些芝麻餅碎。分別留下一些做裝飾。兩種包菜擺出太極造型。中心圓環一邊用香腸做出造型,一邊用芝麻餅碎做出圓形。並在深色一邊淋上白色沙拉醬,以形成顏色對比。
9.最後吃的時候拌勻即可。
沙拉醬不宜過稠,不容易拌勻,也不宜過稀,味道不易附著在菜本身。製作沙拉時可以新增些白煮蛋切碎,味道也很不錯。