1、雞柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄欖油醃約二十分鐘備用。
2、燒熱鍋倒入適量橄欖油放入醃好的雞柳大火炒。
3、炒至變色後倒入少許生抽白糖調味。
4、加入番茄一起炒。
5、炒均勻之後將菠蘿也加入一起炒。
6、調入兩大勺番茄醬一勺白糖,稍煮片刻。
7、所有材料充分入味後放少許雞精、芝麻油,勾生粉芡後即可熄火上碟。
番茄醬汁我一般是炒菜之前預先調好,可按個人口味至適合甜酸度。