豆腐是大豆做成的,含有大量的優質蛋白,是補充蛋白質的一種好食物,具有健脾、利水的作用。它質樸的顏色相當誘人,嫩豆腐口感細膩,不僅營養豐富,而且簡單實惠,做法也相當簡單。粉腸,菜市場很常見的葷菜,對自己的健康負責,夏天裡怎能少了好吃的粉腸白豆腐湯這一道菜呢,喜歡的小夥伴可以考慮哦。
主料
粉腸 :半斤輔料
花生油 :適量具體步驟
1.洗粉腸,用兩個手指夾住,來回的把裡的東東洗出來。多洗幾次
2.然後先乾淨,把豬肝也洗乾淨
3.然後切好,豬肝切片,粉腸切段
4.準備好姜
5.準備好蔥
6.把切好的粉腸加入一半姜,料酒,鹽,油,少許生抽拌均勻醃製20分鐘以上
7.準備白豆腐
8.切成四方形塊
9.鍋預熱,入油,油溫熱後先把姜爆香
10.然後再把粉腸,豬肝放下去炒變色
11.然後放入水和白豆腐煮幾滾
12.最後放入蔥,鹽拌均勻煮熟即可。
1、洗粉腸一定要多洗幾次才會乾淨。