主料
牛肉餡 :150輔料
胡椒粉 :適量具體步驟
1.西紅柿、洋蔥、蝦仁切小丁,我還放了魷魚圈,喜歡的朋友可以根據自己口味新增海鮮。準備好牛肉餡。西紅柿和洋蔥都不要嫌多,越多越好吃。
2.油燒至七成熱,放入洋蔥炒香變軟,放入肉餡,(先放洋蔥再放肉餡能使肉末更細更嫩)多炒一會至肉餡出油,放入西紅柿(我準備的西紅柿太少,又加了番茄醬,否則顏色更好看)。
3.熬至西紅柿看不到,肉醬出水後,放入喜愛的海鮮丁。熬製過程要不停攪拌防止粘鍋。
4.放入胡椒粉、鹽,攪拌沸騰一會兒,海鮮熟了,可以出鍋~肉醬就熬好了。我熬的比較多,剩下的可以冷凍起來下次食用。(我沒有準備胡椒粉,用的花椒粉,味道也是非常好的)
5.煮麵~水沸騰後倒入少許鹽,再下入義大利麵,大火燒開,蓋鍋蓋調中小火,十到十五分鐘後,面就好了。
6.裝盤,拌醬,開吃吧~
1、不願意吃海鮮的朋友可以只放牛肉,喜歡吃海鮮的朋友可以根據自己的喜好放不同的海鮮,比如海蔘、蟹棒等。2、考慮到營養均衡和色澤鮮豔,可以煮兩根青菜點綴,也可以在肉醬裡放胡蘿蔔絲。3、鮮蝦剝出來的蝦仁新鮮口感更好,當然嫌麻煩的朋友直接買蝦仁味道也不錯哦~4、剝蝦技巧:小心地去掉蝦頭——一手抓住蝦尾,一手抓住另一端蝦肉,左右扭動著就可以把蝦肉與蝦殼剝離啦——沿著蝦背部用刀劃開,用牙籤挑去位於背部和腹部的泥腸。