減肥甜橙果蔬沙拉如何做簡單又美味

沙拉原本是西方的一種食物，但如今，在中國人的餐桌上並不少見。由於沙拉一般是用新鮮的蔬菜水果製成的，營養豐富，有益健康。是很多女孩子喜歡的減肥聖品。沙拉的搭配多種多樣，這樣搭配都不會覺得奇怪，甜橙果蔬沙拉是我嘗試過最好吃的一款。

主料

輔料

具體步驟

1.原料如下就是這些

2.生菜洗乾淨瀝乾水，撕成小塊

3.洗淨瀝水紫甘藍切細絲，胡蘿蔔去皮擦絲

4.加入日式油醋汁攪拌均勻

5.或者用煎焙芝麻口味的沙拉醬攪拌均勻

6.最後放上去皮切好的橙子就可以啦

烹飪技巧

洗乾淨的食材水一定要瀝乾喲。